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Optimeez

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Bewertungen, Kontaktdaten für Optimeez

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Gestion du stress
Préparation mentale pour athlètes
Optimisation de la performance
Confiance et affirmation de soi
Gestion des émotions
Développement du bien-être au quotidien
Animation de formations en gestion de la santé en entreprise



"Ex Athlète de Haut-Niveau Stress Trainer Psychologue FSP Fondatrice d’Optimeez Mental Coaching « A l’aise avec mon stress ! »Mon objectif ? Mettre à profit mes casquettes de psychologue FSP, coach mental, formatrice ainsi que mon expérience personnelle sportive dans le but de vous donner un maximum d’outils pour développer vos ressources, mais également votre force mentale, et ainsi vous permettre de réaliser vos objectifs.Athlètes, professionnels et/ou personnes confrontées au quotidien à tout type de facteurs de stress, trouvez le bon niveau d’activation pour optimiser vos performances tout en favorisant votre bien-être !"
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Stadt: Lausanne


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Bewertungen
Übersetzt von Google Ich habe kürzlich einen Karrieresprung gemacht und war auf der Suche nach einem Coach, der mir hilft, diesen wichtigen Moment zu meistern. Ich habe Anne-Rita getroffen. Sie ist wirklich eine positive Person, teilt Inspiration und unterstützt mit Tools, um damit anzufangen, DIE Fragen zu stellen. Nach ein paar Anrufen habe ich meine Schritte aufgelistet, meine Roadmap für meinen neuen Jobwechsel erstellt und hatte eine übersichtliche Todo-Liste. Ihre Lösung ist sachlich, linear. Sie war auch sehr flexibel für abgelegene Situationen. Original I recently did a career move and was looking for a coach to help me face that important moment. I've met Anne-Rita. She's really a positive person, shares inspiration and supports with tools to start asking THE questions. After a couple of calls, I listed my steps, created my roadmap for my new job change and had a clear todo list. Her solution is factual, linear. She was also very flexible for remote situations.
Übersetzt von Google "Lernwerkzeuge, die uns helfen, uns täglich gut zu fühlen, um unsere Ziele zu erreichen" Anne Rita Hier ist das Programm! Ich bin weder Sportler noch sehr gestresst, aber Anne Rita hat mir beigebracht, wie ich meine Gedanken besser ordnen kann, um bei wichtigen Entscheidungen gelassener und effizienter zu sein. Wir haben hauptsächlich an der Herzkohärenz gearbeitet, einem in der Welt des Sports weit verbreiteten Werkzeug. Bsp.: In the Money Time in NBA von M Jordan... Ich kann die Professionalität und Anpassungsfähigkeit von Anne Rita nur empfehlen. Original " Apprendre des outils qui vont nous aider à se sentir bien au quotidien pour parvenir à atteindre nos objectifs" Anne Rita Voilà le programme ! Je ne suis ni athlète ni un grand stressé mais Anne Rita à su m'apprendre à mieux organiser mes pensées afin d'être plus calme et efficace lorsque que je devais prendre des décisions importantes. Nous avons principalement travaillé sur la cohérence cardiaque, un outil très utilisé dans le monde du sport. ex: Dans le Money Time en NBA par M Jordan... Je ne peux que vous recommander le professionnalisme d'Anne Rita et son adaptabilité.
Übersetzt von Google Ein toller Profi, den ich uneingeschränkt weiterempfehlen kann! Eine große Auswahl an Techniken, von ihrer Karriere als Psychologin bis zu ihren Coaching-Techniken, Herzkohärenz oder sogar mentaler Vorbereitung, sie wird Sie mit Freundlichkeit bei Ihren Zielen unterstützen! Original Une professionnelle épatante que je recommande totalement! Une belle palette de techniques, de son parcours de psychologue à ses techniques de coaching, de cohérence cardiaque ou encore de préparation mentale, elle saura vous accompagner avec bienveillance vers vos objectifs!
Übersetzt von Google Ich war in einer Zeit, in der ich viele Zweifel und Veränderungen bewältigen musste, und Anne Rita hat mir wirklich geholfen, mir die richtigen Fragen zu stellen und meine Gedanken zu strukturieren, um meinen Stress im Leben aller Tage zu begrenzen. Sie hat mir viele sehr nützliche Methoden zur Stressbewältigung an die Hand gegeben, die ich täglich im Beruf und im Privatleben anwende. Ich kann Optimeez daher sehr empfehlen, ich habe den geschaffenen Austausch, die Gedanken, die ich nach den Treffen hatte, und die gegebenen Ratschläge sehr geschätzt! Original J’étais dans une période où j’avais beaucoup de doutes et de changements à gérer et Anne Rita m’a vraiment bien aidée à me poser les bonnes questions et à structurer mes pensées pour limiter mon niveau de stress dans la vie de tous les jours. Elle m’a donné pleins de méthodes de gestion du stress très utiles et je les utilise tous les jours au travail et dans la vie privée. Je recommande donc vivement Optimeez, j’ai vraiment apprécié l’échange créé, les réflexions que j’ai pu avoir suite aux rendez-vous et les conseils apportés!
Übersetzt von Google Herzkohärenz habe ich bei Anne Rita entdeckt und das Training war pragmatisch und sofort umsetzbar, der theoretische und praktische Beitrag ausgewogen. Ich empfehle ihre Dienste mit Zuversicht und danke Anne Rita für diese Entdeckung. Sandrine Massonnet Original J'ai découvert la cohérence cardiaque avec Anne Rita et la formation a été pragmatique et immédiatement utilisable, l'apport théorie et pratique était équilibré. Je recommande ses services avec confiance et remercie Anne Rita pour cette découverte. Sandrine Massonnet
Übersetzt von Google Anne Rita ist fürsorglich und aufmerksam. Dank ihr konnte ich Werkzeuge erwerben, die es mir ermöglichen, Stress und Angst im Alltag besser zu bewältigen. Zögere nicht ! Original Anne Rita est bienveillante et à l'écoute. Grâce à elle, j'ai pu acquérir des outils qui me permettent de mieux gérer le stress et l'anxiété au quotidien. N'hésitez pas !
Übersetzt von Google Ein Hörcoach, der wusste, wie man die Werkzeuge findet, die es mir ermöglichen, mich weiterzuentwickeln und Leistung zu erbringen! Ich kann es jedem wärmstens empfehlen, der seine Emotionen besser steuern und sich geistig weiterentwickeln möchte! Nochmals vielen Dank an sie! Original Une coach à l'écoute qui a su trouvez les outils pour me permettre d'évoluer et de performer! je le recommande vivement pour toutes personnes qui veut mieux gérer ses émotions et évoluer mentalement! Encore merci à elle !
Übersetzt von Google Von der kardialen Kohärenz bis zur mentalen Vorbereitung auf eine große Herausforderung, die ich realisiere, ist die Arbeit von Anne-Rita Bertschy einfach an der Spitze, ich kann sie nur empfehlen! Original De la cohérence cardiaque à la préparation mentale pour un gros défi que je réalise, le travail d'Anne-Rita Bertschy est juste au top, je vous la recommande vivement !
Übersetzt von Google Anne Rita hat mich dazu gebracht, die kardiale Kohärenz zu entdecken, ein tägliches Werkzeug, auf das ich nicht mehr verzichten kann. Danke noch einmal! Original Anne Rita m'a fait découvrir la cohérence cardiaque, un outil au quotidien dont je ne peux plus me passer. Merci encore!
Übersetzt von Google Ich empfehle ohne zu zögern die Dienste von Anne Rita, die sehr effektiv bei der Stressbewältigung und der Verbesserung ihrer Leistung ist. Original Je recommande sans hésitation les services d’Anne Rita, très efficace pour la gestion du stress et l'améliorer de ses performances
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