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Info Gestion du stress Préparation mentale pour athlètes Optimisation de la performance Confiance et affirmation de soi Gestion des émotions Développement du bien-être au quotidien Animation de formations en gestion de la santé en entreprise"Ex Athlète de Haut-Niveau Stress Trainer Psychologue FSP Fondatrice d’Optimeez Mental Coaching « A l’aise avec mon stress ! »Mon objectif ? Mettre à profit mes casquettes de psychologue FSP, coach mental, formatrice ainsi que mon expérience personnelle sportive dans le but de vous donner un maximum d’outils pour développer vos ressources, mais également votre force mentale, et ainsi vous permettre de réaliser vos objectifs.Athlètes, professionnels et/ou personnes confrontées au quotidien à tout type de facteurs de stress, trouvez le bon niveau d’activation pour optimiser vos performances tout en favorisant votre bien-être !"
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