Malen und Qigong:
in Gruppen (siehe Gruppendaten)
oder Einzeltherapiestunden buchbar
Qi ist die Lebensenergie die jeden Menschen und die Natur durchströmt.
Gong bedeutet üben oder arbeiten.
Durch bestimmte innere und äussere Übungen kann der Fluss der Lebensenergie beeinflusst werden. Sanfte Bewegungen helfen Körper und Geist zu stärken und Gesund zu erhalten. Durch regelmässiges praktizieren von Qigong können Störungen im Körper gelöst werden und Sie lernen ruhig zu atmen. Qigong stärkt ihre Konzentrationskraft, lässt Sie ihren Körper besser wahrnehmen, sorgt für innere Ruhe und geistige Klarheit.
Die Kunst des Qigong beruht auf uralten Wissen chinesischer Überlieferungen.
Die Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet. Vorkenntnisse sind keine erforderlich, der Einstieg ist jederzeit möglich.
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