Yogatha

Info

Atelier de yoga dédié dans une première phase aux non initiés.
Les premiers pas des asanas (postures) pranayama (souffle) et méditation.

Geschichte

Le yoga et la méditation sont excellents pour la santé, le mental, le physique, le relationnel, l'émotionnel. C'est une hygiène vie, une merveilleuse philosophie, autant de piliers qui permettent d'affronter les aléas de la vie avec sérénité.