
Pilates in Deutsch, English, en Español
Balanced Body und Bewegung - Die Pilatesmethode kombiniert Bewegung und Fitness. Übungen fördern die Gesundheit und stellen die Balance im Körper wieder her. Der Fokus liegt in der tiefliegenden Muskulatur, die hauptsächlich den Rumpf kräftigt.
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Dank meinen wöchentlichen Yoga-Lektionen macht mein Rücken keine Probleme mehr. Kann ...
Yoga Deborah Fabijenna
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