Pilates Time

Info

"Every moment of our life can be the beginning of great things" Joseph Pilates
We focus on exercises that strengthen the muscles, increase your flexibility and help you recover after surgery, prevent muscles injury or simply boost your well being.

"Ich als Physiotherapeutin biete Pilates Gruppen- und Einzelkurse an, mit dem Ziel das Wohlbefinden meiner Kunden zu verbessern. Ob als Rehabilitation oder Prävention bei Osteoporose, Rückenproblemen oder Verletzungen, oder auch vor und nach der Schwangerschaft, meine Pilates Trainings passe ich individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden an."