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„Meine Methode fördert den Körper ganzheitlich. Sie korrigiert Fehlhaltungen,aktiviert die körperliche Leistungsfähigkeit, stärkt die Konzentrationsfähigkeitund steigert die Lebensqualität.“Joseph Pilates

Geschichte

Jeweils Donnerstags/ Freitags in Elgg:
- Matten-Pilates-Lektionen 60 Min
- in Kleinguppen von 3-10 Personen
- für Sie und Ihn geeignet
- für jede Altersklasse
- Krankenkassenanerkannt
- für eine bessere Haltung und ein gutes Körpergefühl
- stärkt den Beckenboden und die Tiefenmuskulatur

Adresse: Mühlegasse 14, 8353 Elgg

Telefonnummer: 078 888 12 89

Webseite

Stadt: Elgg

Route: Mühlegasse 14

Postleitzahl: 8353

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BALANCE tanzen, bewegen, fit sein 446 meter Fitness und Tanz in persönlicher Atmosphäre. Professionell und sympathisch.

Bewertungen

Yoga, Pilates, Yogilates, Meditation und Atemtechniken zur Gelassenheit. Wer die Kraft in der Ruhe sucht, wird hier fündig! Ganzheitliches Konzept zur Steigerung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens. Sehr empfehlenswert!

Liebevolles Studio mit engagierten Instruktorinnen. Die Yogastunde am Freitagmorgen hat mir jeweils den Kopf fürs Wochenende geklärt und den Stress der Woche weggewaschen. Sie war für mich die letzten drei Jahre nicht wegzudenken. Die iYoga Methode legt speziell Wert auf Drehungen, so dass der Rückblick auf dem Velo plötzlich wieder leichtfällt. Auch anspruchsvolle Ziele wie Kopf- und Handstand oder Spagat werden langsam aufgebaut und lassen sich erreichen. Auf den eigenen Körper zu hören, ist dabei das wichtigste. Hier herrscht kein Leistungsdruck.

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