Filippo Larizza / Fitness ist reine Kopfsache

Info

Filippo Larizza ist ein führender Schweizer Gesundheits- und Motivations-Experte. Seit fast 20 Jahren betätigt er sich als Trainer, Coach und Unternehmer.

Geschichte

((Company Coach))
Ein Company Coaching ist eine gute Möglichkeit, um möglichst viele Menschen für mehr Bewegung und einen gesünderen Lebensstil zu gewinnen. Zudem zahlt sich diese Investition für ein Unternehmen doppelt und dreifach aus: Denn sportliche Mitarbeiter sind nicht nur leistungsfähiger und fokussierter, sondern auch selbstbewusster und weniger krankheitsanfällig als Menschen, die keinen Sport treiben.

Meine Motivation ist, Ihre Firma oder Ihre Mitarbeitenden dabei zu unterstützen, ein gemeinsames Ziel zu erreichen. Ich helfe ihnen bei dem, was sie tun, motiviert zu bleiben– sei dies im sportlichen, gesundheitlichen oder beruflichen Bereich. Ich begleite sie bei der Entwicklung eigener Strategien, um mit Niederlagen und Stress umzugehen und diese vom Sport auf die Praxis – also auf Ihr Unternehmen –übertragen zu können. Zudem bringe ich sie mit strukturiertem Training und zielbewusstem Denken ans Ziel. Dies geschieht einerseits durcheinfache mentale und körperliche Übungen, die sie in ihren Alltag einbauen können und andererseits durch Wissensvermittlung rund um eine gesunde und bewusste Ernährung.


((Personal Trainer))
Veränderungen brauchen Zeit, das ist wissenschaftlich erwiesen: Bis eine Veränderung in der Bewegung vollzogen ist, braucht es etwa drei Monate; bis man wieder ins alte Schema zurückfällt nur drei Wochen.

Wir Menschen sind dazu gemacht, uns zu bewegen. Das liegt in unserer Natur.
Als Personal Trainer helfe ich Ihnen dabei, Ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen, langfristig und strukturiert. Zudem sorge ich dafür, dass Sie die Freude an der Bewegung behalten. Die meisten Menschen brauchen einen Coach, der sie motiviert, Veränderungen in die Tat umzusetzen, weil sie es ohne Unterstützung nicht schaffen. Beim Personal Training beziehe ich jeweils alle drei Aspekte mit ein: den Körper, den Kopf (das Denken) und die Ernährung. Je nach Konstitution und Ausgangslage stelle ich für Sie ein individuelles Angebot aus den Bereichen Bewegung, Mentales Training, Ernährung sowie Diagnostik und Beratung zusammen.

Dank dem Sport profitieren Sie von:
• Besserer Gesundheit
• Besserem Körpergefühl
• Mehr Lebenskraft
• Mehr Energie
• Mehr Motivation im Alltag
• Mehr Widerstandsfähigkeit (z. B. gegen Grippe)
• Schnellerer Regeneration
((Speaker))
Als ich 1998 mein erstes Seminar zum Thema Gesundheit hielt, merkte ich, dass es mich freut und meine Berufung ist, Wissen weiterzugeben. Ich halte Seminare zu meinen Kernkompetenzen: Motivation, Lebenskraft und Mentales Training, passe diese inhaltlich jedoch den Erwartungen und Zielen der mich buchenden Firmen an.

Swisscom, Raiffeisen, Schweizerischer Ausbilderverband, Schweizer Kader Organisation (SKO), die Lernwerkstatt Olten und die Garage Weibel haben mich beispielsweise bereits als Personalentwicklungs- und Gesundheitsexperten für ein Referat oder Seminar gebucht. – Wann engagieren Sie mich?