Body Shape das Power Plate Studio im Rheintal

Bewertungen, Kontaktdaten für Body Shape das Power Plate Studio im Rheintal

Info

Neu EMS Training

Power Plate

Geschichte

Das Power Plate Training

Es geht nicht ums Vibrieren!

Power Plate ist ein Ganzkörpertrainingsgerät das über G-Beschleunigungen mit bestimmten Frequenzen Muskelkontraktionen durch Reflexe im ganzen Körper auslöst.
Die Effekte erfolgen nach den Anwendungen in der Superkompensationszeit,d.h.
bis mehrere Tage nach dem Training und nicht innerhalb der Trainingseinheit.

2 mal pro Woche 10 Minuten

In Kombination mit dem power Bike ein tolles Trainingsprogramm

Kraft und Ausdauer mit wenig Zeitaufwand

Adresse: Büchelstrasse 15, 9443 Widnau, 9443 Saint-Gall

Telefonnummer: +41 76 434 88 96

Webseite

Stadt: Saint Gallen

Route: Büchelstrasse 15, 9443 Widnau

Postleitzahl: 9443

Öffnungszeiten

Montag: 08:00 - 21:00
Dienstag: 08:00 - 21:00
Mittwoch: 16:30 - 21:00
Donnerstag: 08:00 - 21:00
Freitag: 08:00 - 19:00

Informationen Aktualisieren

Bewertungen

Ich kann die Powerplatte definitiv weiter empfehlen.  Die Übungen werden exakt für die Kundin abgestimmt. Nach den Übungen fühlt sich der Körper soooo gut, ich empfehle es mit voller Überzeugung weiter.  Dazu kommt noch , dass die liebe Isi, die Kunden so intensiv betreut, da kann man sich nur noch wohl fühlen 

Das Training ist top, sehr effizient und macht dazu noch richtig viel Spass. So war ich nach der Schwangerschaft schnell wieder in Form und auch meine Rückenschmerzen waren nach wenigen Trainingseinheiten weg. Isi ist äusserst kompetent und geht auf die individuellen Bedürfnisse ein. Ich möchte das Training nicht mehr missen und kann es wirklich jedem empfehlen.

Ich bin ganz begeistert - super effektives Training. In kurze Zeit maximales Ergebnis erzielen, das ist genau das, was ich brauche!!! Tolle kompetente Beratung!

Effizientes Training und professioneller Anleitung. Motivierend, fordernd und doch immer mit Spass bei der Sache. Gerne wieder.

Super effizientes Training und sehr kompetente Trainerin. Macht viel Spass und ist nur zu empfehlen.

Eine knallharte Trainerin! Selten so geschwitzt. Trotzdem geht sie auf individuelle Bedürfnisse ein und korrigiert einem wo nötig.

Sehr empfehlenswert, macht riesen spass und fit.

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Saint gallen fitnesstrainer

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