Body Power Fitness Gym St.Gallen

Info

Auf über 1000m2 in einer ausergewöhnlichen Atmosphäre ist das neue und moderne 24h Fitness Mekka für Sportbegeisterte.

Geschichte

Über 130 modernste Gerätestationen in einem ansprechenden Ambiente lassen keine Wünsche offen und verhindern lästige Wartezeiten. Innovative Trainingsmethoden wie Splitttraining, HIT, HIIT und Funktional Training sind bei uns selbstverständlich.

24 Stunden - 7 Tage Wir sind für Dich da!

Body-Power Fitness hat immer 24 Stunden für Dich geöffnet. Warum? Weil wir glauben, dass Du selbst am Besten weißt, wann Du trainieren willst. 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr. Auch an allen Feiertagen. Keine komplizierten Öffnungszeiten, keine Einschränkungen, – trainieren wann immer Du willst.

Merkmale

Pulsgesteuerte Herz- / Kreislaufgeräte (Laufbänder, Crosstrainer, Stepper, Rudergeräte, Sitz- und Liegefahrräder)
Fitness und Kraftgeräte der Weltbesten Hersteller wie Hammer Strength, Cybex, Nautilus und Matrix
CROSSFIT INOTEC P6 Station zum freien trainieren und mit geführten Lektionen
Kursraum mit modernstem Equipment (ausreichend Platz, Tageslicht)
Streching und Rehabereich mit diversen Bosu, Siboba und MFT Platten
Wir haben an 365 Tagen im Jahr und dies rund um die Uhr geöffnet

Persönliche Betreuung
Premium-Paket: alle 2 Monate einen neuen Trainingsplan, alle 2 Monate je 1h Personaltraining, alle 2 Monate eine Körperanalysemessung ( Muskel und Fettmasse ), Ernährungs und Supplement Coaching.
Premium-Paket online buchbar, so wie auch in allen Vorverkaufsstellen.

Beschreibung

Du hast jederzeit die Möglichkeit auf unsere Fitness- und Ernährungsexperten zurückzugreifen. Gerne erstellen Sie Dir individuell auf Dein persönliches Trainingsziel abgestimmte Planungen und helfen Dir, Dich dauerhaft zu motivieren, um diese Ziele auch wirklich zu erreichen.

Merkmale

Wir sind spezialisiert auf Fitness-/ Gesundheits-/ und Problemzonentraining, Gewichtsreduktion, Gewebestraffung, Herz-/ Kreislauftraining und Prävention
Individuelle Trainings- u. Ernährungsplanung für optimale Erfolge und Motivation
Mit unserer Tanita Körperanalysewaage sind wir der Lage, dein Training sowie deine Ernährung zu überwachen und in die richtige Laufbahn zu optimieren
Spezielle Trainingsmethoden für Senioren und Reha-Patienten

Umfangreiches Kursprogramm
Premium Groupfitness mit LES MILLS Lektionen

Beschreibung

Dich erwartet ein umfangreiches Kursprogramm mit einer Vielzahl unterschiedlichster Kursangebote im Monat. Diese sind sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene bestens geeignet – einfach mitmachen, auspowern und Spaß haben und dies mit den Erfolgreichsten Lektionen von LES MILLS wie BODY PUMP, CX-WORKS, Grit Cardio und Grit Playo.

Merkmale

Kursteilnahme jederzeit ohne Voranmeldung
Trainiere mit modernstem Equipment und qualifizierten, motivierenden Kursleitern /- innen
Body Pump
Grit Playo
Grit Cardio
CX-WORX
Tai-Bo
TaeBo
TRX
Functional Training
Bodycross Funktionaltraining Inotec P6
Group Functional Training

Individuelle Ernährungsberatung
Abgestimmt auf persönlichen Alltag und Deine Ziele

Beschreibung

Passend zu Deiner Situation, erstellen wir Deinen individuellen Ernährungsplan, abgestimmt auf Deinen Trainingsplan und unterstützen Dich, die Ernährungsumstellung fest in Deinen Alltag zu integrieren für einen langfristigen Erfolg.

Merkmale

Reduktion ernährungsabhängiger Gefahren und Erkrankungen wie z.B. Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck
Ernährungs-Coaching stützt sich immer auf deine persönliche Körperanalysemessung die bei uns in der Ernährungsberatung inbegriffen ist.
Bei uns bekommst Du Ernährungsberatung und Training aus einer Hand

Angenehme Atmosphäre
Familiäres Publikum


Wir möchten, dass Du Dich bei jedem Training in unserem Fitness-Studio wohl fühlst. Deshalb legen wir großen Wert auf freundliche, kompetente und hilfsbereite Betreuung durch unser Fachpersonal und netten Umgang der Mitglieder untereinander.


Das Training ist aus hygienischen Gründen nur mit Handtuch und sauberer Sportbekleidung möglich

"Fitness im well come FIT St. Gallen West an der Rittmeyerstrasse 15. Unser Kraft Center im Westen von St. Gallen im Ortsteil Bruggen. Kraft und Ausdauer sind die Hauptthemen unseres Fitness Centers. Wir legen dabei sehr grossen Wert auf Qualität. Dies zeigt sich in der Ausbildung unseres Personals und in der Qualität der Ausstattung. 24h Training möglich."