Yann Rithner Masseur / préparateur mental

Info

Yann Rithner vous propose des massages thérapeutes et sportifs.
Mais également de la préparation mentale spécifique que vous soyez sportifs ou non!

Geschichte

Le massage sportif est un massage stimulant et profond. Il agit non seulement sur les tensions mais favorise l'élimination des toxines du corps ainsi que sur les douleurs musculo-squelettiques. Les effets de ce traitement ont également pour but de stimuler la régénération musculaire et ainsi accélérer la récupération. De ce fait, le massage sportif interagit sur la prophylaxie de certaines blessures liées au sport.

La Préparation mentale s'adresse à toute personne désireuse de développer ses capacités mentales et soucieuse d'optimiser son potentiel, dans un but d'augmenter son niveau de performance.
La préparation mentale permet de développer la confiance en soi, la concentration, la motivation, la gestion des émotions et du stress, ses capacités à se relaxer, mais elle permet également de travailler sur des schémas de pensées et des croyances limitantes.