YOGA nach der Methode von B.K.S. Iyengar
An der Unteren Brühlstrasse 11 (Trila Park) in Zofingen unterrichtet Maria Teresa Alonso als erste im Mittelland Yoga nach der Methode von B.K.S. Iyengar. Dieser Yogastil ermöglicht es dank des Einsatzes von diversen Hilfsmitteln wie Gurten, Holzblöcken, speziellen Stühlen und Decken auch Ungeübten, von Anfang an von den wohltuenden Wirkungen der Asanas (Körperübungen) zu profitieren. Eine besonders athletische, gelenkige Konstitution ist nicht erforderlich. Ein physisches oder psychisches Leiden kann sogar durchaus eine Motivation sein, um sich intensiv mit der Yoga-Praxis auseinanderzusetzen und dadurch den Heilungsprozess in Gang zu bringen.
YogaWelten Schweiz
985 meter
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