Die sanfte Kunst der Selbstverteidigung
Der Spass und der Respekt voreinander stehen im Vordergrund. Das Ziel ist es, unsere eigenen Fähigkeiten zu finden. Wir arbeiten aus der Kraft des Gegners, um die Situation zu kontrollieren. Wir steigern Selbstbewusstsein, Teamfähigkeit, Konzentrationsfähigkeit und gutes Körpergefühl
"Die sanfte Kunst der Selbstverteidigung"
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