Sport bedeutet für mich Gesundheit, Freude an der Bewegung, mentale Stärke und Vitalität.
Personal Training ist die effektivste Form des Fitness- und Gesundheitstrainings. Ich, als Ihr Personal Trainer bin stets an Ihrer Seite und vermittle Ihnen Motivation und Spass an Fitness, Bewegung und Ernährung. Ich kontrolliere die Übungen und den Trainingserfolg. Jedes Personal Training wird nach der ersten ausführlichen Anamnese, Zieldefinition, sowie einer Gesundheit- und Bewegungsanalyse flexibel auf Sie persönlich ausgerichtet.
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