Sport und Mental Coaching

Info

Beim Sport geht es nicht nur um den Sportbereich sondern auch um das Mentale. Um deine Ziele zu erreichen, helfe ich Dir sowohl sportlich wie auch mental..

Geschichte

Beim Sport geht es nicht nur um den Sportbereich sondern auch um das Mentale. Um deine Ziele zu erreichen, helfe ich Dir sowohl sportlich wie auch mental..

"zur Ruhe kommen - die Muskeln lockern - Selbstsuggestion üben - Energien fliessen lassen - im Hier und Jetzt seinErfolg beginnt im Kopf! Um das notwendige Training in Deiner Sportart wöchentlich bis tagtäglich mit allen anderen Aufgaben im Leben unter einen Hut zu bringen, benötigt es nicht nur Zeit, sondern auch mentale Stärke. Es ist nicht leicht, sich immer wieder von neuem zu motivieren und die "Strapazen" auf sich zu nehmen um körperlich wie auch geistig fit zu bleiben.Um dieses Ziel zu erreichen ist genügend Regeneration und Erholung ein MUSS.Mentale Stärke ist reine Kopfsache! Wenn du den Moment mal erlebt hast, wo du körperlich wie auch im Kopf bereit bist, dann weisst du, dass Dein Erfolg kein Zufall war......."