SMH Sports Mental & Health

Info

SMH Visp definiert Gesundheit und Vitalität durch körperliche und mentale Fitness, unterstützt durch richtige Ernährung und das Wissen darüber!

Geschichte

Funktionales Trainings Center mit rundum Betreuung in den Bereichen Gruppentraining, Personaltraining, Mentaltraining, Ernährung, Körperanalyse, Produkten und Workshops.

SMH Angebote:
Functional Training, Bootcamp, BoxMaster, Körperanalyse, Personal Training, Mental Training, Nahrungsergänzung

Etikett

FUNCTIONAL TRAINING
Funktionelle Trainingsprogramme versetzen den Athleten gewollt in eine instabile Lage. Der Sportler muss reagieren und mit gezielten Bewegungen Stabilität wiederaufbauen. Es besteht überwiegend aus Übungen, bei denen der Athlet mit seinem eigenen Körpergewicht als Widerstand arbeitet.

BOOTCAMP
Das BootCamp ist ein intensives und effektives Ganzkörper-Workout an der frischen Luft. Die Kondition und Kraft wird bei Intervalltrainings auf Hochtouren gebracht und gesteigert. Die Trainingsgeräte sind neben dem eigenen Körpergewicht alle Hindernisse die auf der Trainingsstrecke liegen wie z.B. Bänke, Geländer, Treppen, Brunnen etc., sowie ein Theraband. Mit Push und Drill der Trainer fühlt man sich in kurzer Zeit fit und stark und steigert das Wohlbefinden.

KÖRPERANALYSE
Analyseergebnisse eignen sich als Gesundheitsindikator zur Überwachung des Gesundheitsstatus für verschiedenste Anwendungsgebiete, wie etwa Muskelaufbau, Übergewicht, Ernährung, Rehabilitation etc. Die Versorgung mit cleveren Gesundheitsdienstleistungen basierend auf hochentwickelter Technologie. Die Förderung und Unterstützung eines gesunden Lebensstils ist die Mission von SMH Visp.

PERSONAL TRAINING
Personal Training oder Einzeltraining bezeichnen das körperliche und ggf. auch mentale Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Personen durch unsere Trainer. Dabei berät er bei der Erstellung eines Trainingsplan, bereitet auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Einzellektionen vor und gibt Tipps für eine das Training unterstützende Ernährung. Trainings werden meist im SMH Visp oder Outdoor abgehalten.

Produkte

WOO® detox & shape Produkteline