Gewichtmanagement, Sporternährung, Ernährung,Körperarbeit, Massage, Sportmassage, Prävention, Naturmedizin, psychologische Beratung, Lifestyle-Management
Meine Praxis basiert auf den 4 Grundpfeilern Ernährung, Körperarbeit, Psychologische Beratung und Naturmedizin.
Ernährungsberatung beinhaltet:
-Gewichts-Management (Bei Unter- und Übergewicht)
-Sporternährung (Konzepte für Ausdauer und/oder Muskelaufbau)
-Ernährung für Kinder
-Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
-Prävention
-Beratung bei Krankheiten
Körperarbeit beinhaltet:
-Sportmassage
-Medizinische Massage
-Klassische Massage
-Polarity
-Moxa
Psychologische Beratung beinhaltet:
- Beratung in herausfordernden Lebenssituationen
-Prävention und Behandlungen von Burnout, leichten Depressionen und Lebenskriesen
-Prozessorientierte Psychologie
-Begleitung bei Angststörungen und Phobien
-Essstörungen
-Motivation und Coaching
-Beratung bei Neuorientierungen
Naturmedizin beinhaltet:
-Diagnostik (Untersuchung, Labor, Test`s)
-Erarbeiten und Umsetzen von Therapiekonzepten
-Phytotherapie und Spagyrik
-Begleitung im Genesungsprozess durch vernetzte Zusammenarbeit mit spezialisierten Ärzten und Therapeuten.
Für Firmen und Vereine:
-Vorträge und Workshops zu diversen Themen im Bereich Gesundheit, Vorsorge, Teambildung und Entwicklung, Motivation und Psychohygiene
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