QiGong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, die auch Teil der traditionellen Chinesischen Medizin ist.
Was ist QiGong?
QiGong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, die auch Teil der traditionellen Chinesischen Medizin ist.
Wer kann QiGong ausüben?
QiGong kann jeder erlernen, völlig unabhängig von Herkunft, Wissen, Geschlecht, Alter und Religion. QiGong kann im Stehen, Sitzen und Liegen ausgeführt werden. Es fördert die Gesundheit und kann Heilungsprozesse positiv beeinflussen. Die Bewegungen sind ruhig, konzentriert und meditativ.
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