Pilates

Info

Cours Pilates à Vouvry et à Montreux donnés par Joan, Instructrice diplômée et enseignant depuis plus de 10 ans.

Geschichte

Cours Pilates au STUDIO-16 à Vouvry (VS) et au Centre de danse de Montreux par une instructrice pratiquant depuis 6 ans et au bénéfice des qualifications requises.

Exigez le meilleur ! Nos cours Pilates assurent un entraînement efficace et sécuritaire et sont accessibles à tous.

- Corrigez votre posture et votre alignement corporel
- Développez chaque aspect de votre mise en forme physique : force, souplesse, coordination, rapidité, agilité et endurance
- Soulagez progressivement vos tensions musculaires (dos, nuque, épaules, etc.)
- augmentez vos performances (course, golf, ski, vélo, athlétisme, Foot, etc.)

Inscrivez-vous à nos cours collectifs ou demandez une offre pour un cours Privé, Semi privé ou en entreprise : [email protected]