One Pilates Studio

Bewertungen, Kontaktdaten für One Pilates Studio

Info

Fully equipped Private Pilates studio, I am an experienced qualified Teacher aiming to satisfy what you would like to achieve but addressing what you need.

Geschichte

Fully equipped Private Pilates studio, aiming to satisfy what you would like to achieve but addressing what you need.

"Pourquoi One Pilates ?Nous sommes un studio de Pilates entièrement équipé, qui enseigne la méthode Pilates. Nous sommes différents de la plupart des studios qui font des exercices sur des appareils de Pilates, chez One Pilates nous utilisons le système de Pilates qui construit votre corps.Nous vous enseignons à bouger à partir du bon endroit, il ne s'agit pas d'une chorégraphie fantaisiste.Tous les professeurs ont suivi une formation complète et une formation continue pour vous garantir que vous êtes entre de bonnes mains.Nous limitons nos groupes à 4 personnes afin de nous assurer que vous travailliez correctement."

Adresse: Chemin des Marais 23, 1232 Confignon

Telefonnummer: +41 (0) 79 312 1958

Webseite

Stadt: Confignon

Route: Chemin des Marais 23

Postleitzahl: 1232

Öffnungszeiten

Montag: 09:00 - 17:00
Dienstag: 09:00 - 20:00
Mittwoch: 09:00 - 17:00
Donnerstag: 09:00 - 17:00
Freitag: 09:00 - 17:00

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Bewertungen

I appreciate the warm welcome, the professionalism in the benevolence. The studio is arranged in a peaceful atmosphere like at home : You can choose between collective courses max four people or private lessons. Courses prices are really correct given the high quality of teaching I recommend taking private lessons in any case at the beginning to understand the basics of pilates and then why not integrate a four at One group class.  I recommend One Pilates studio without hesitation ! you ll find there what you searching for :  Übersetzt von Google Ich schätze den herzlichen Empfang, die Professionalität im Wohlwollen. Das Studio ist in einer ruhigen Atmosphäre wie zu Hause eingerichtet : Sie können zwischen Sammelkursen max. vier Personen oder Privatunterricht wählen. Die Kurspreise sind angesichts der hohen Unterrichtsqualität wirklich korrekt Ich empfehle auf jeden Fall am Anfang Einzelunterricht zu nehmen, um die Grundlagen von Pilates zu verstehen und dann warum nicht einen Vierer bei Eins Gruppenunterricht zu integrieren.  Ich kann One Pilates Studio ohne zu zögern weiterempfehlen! da findest du was du suchst :

Übersetzt von Google Es ist erst zwei Wochen her, seit ich mit dem Unterricht begonnen habe, und ich sehe große Fortschritte bei der Korrektur meiner Rückenhaltung in so kurzer Zeit. Dies liegt an der Tatsache, dass Lynn die perfekte Fähigkeit hat, die Ziele sowie die genauen Übungen einzuschätzen, die ich je nach Fortschritt während jeder Sitzung üben muss. Daher gehe ich jedes Mal mit Freude ins One Pilates Studio  Original Cela fait seulement deux semaines que  j'ai commencé les cours et  je constate en si peu de temps une grande progression dans la correction de la posture de mon dos. Cela est dû au fait que Lynn possède la parfaite capacité à évaluer les objectifs ainsi que les exacts exercices que je dois mettre en pratique selon ma progression lors de chaque séances. C'est donc avec joie que je me rends chaque fois au One Pilates Studio

Pilates is hard work, but the benefits are worth it. As well as improving my flexibility, it loosened me up and made me more aware of my body.  Every person’s body is different and at One Pilates Studio they notice your weak points and make you work on them. I thoroughly enjoyed my courses here.  Übersetzt von Google Pilates ist harte Arbeit, aber die Vorteile sind es wert. Es verbesserte nicht nur meine Beweglichkeit, sondern machte mich auch lockerer und bewusster für meinen Körper. Der Körper jedes Menschen ist anders und im One Pilates Studio bemerken sie Ihre Schwachstellen und lassen Sie daran arbeiten. Ich habe meine Kurse hier sehr genossen.

Übersetzt von Google Brandneues Pilates-Studio, hell, einladend, wie das gesamte Team, das sehr professionell und aufmerksam ist. In guter Laune und Leistungsfähigkeit arbeitete ich intensiv an vielen Muskeln, die durch jahrelanges intensives Training missbraucht wurden. Lynn gab mir viele Ratschläge und in 3 Einzelsitzungen sah ich die Vorteile des Übens von Pilates an Geräten. Pilates, das auf einer Matte in einem Fitnessstudio praktiziert wird, hat damit nichts zu tun. Vielen Dank, Lynn, dass Sie die echte Pilates-Methode entdeckt haben!  Original Studio de Pilates flambant neuf, lumineux, accueillant, comme toute l'équipe qui est très professionnelle et à l'écoute. C'est dans la bonne humeur et efficacité que j'ai travaillé en profondeur de nombreux muscles malmenés par des années d'entraînement intense. Lynn m'a donné de nombreux conseils et en 3 séances privées, j'ai vu les bienfaits de la pratique du Pilates sur machines. Le Pilates pratiqué sur un tapis dans un fitness n'a rien à voir. Merci Lynn pour la découverte de la vraie méthode Pilates!

Übersetzt von Google Ein anspruchsvoller, aber sehr effektiver Kurs. Intensive Arbeit mit sehr aufmerksamen Lehrern und seitdem habe ich meine Körperhaltung bereits verbessert. Pilates hat mir sehr bei meinen Rückenschmerzen geholfen. Ich kann One Pilates Studio sehr empfehlen  Original Un cours exigeant mais très efficace. Travail en profondeur avec des professeurs très attentifs et depuis j’ai déjà amélioré ma posture. Le pilates m’a beaucoup aidé pour mes maux de dos. Je recommande vivement One Pilates studio

Übersetzt von Google Nach 2 Jahren Rückenschmerzen im Zusammenhang mit einer Bandscheibenerkrankung entdeckte ich Studio One und mein tägliches Leben veränderte sich! Lynns Vorgehensweise ist äußerst präzise, ​​sie analysiert die Körper ihrer Kunden sehr schnell und bietet absolut maßgeschneiderte Arbeit. Für mich ist das echte Therapie. Das i-Tüpfelchen: Die Ausstattung ist neu, der Ort hell und freundlich. Kann ich nur empfehlen!  Original Après 2 années de douleurs lombaires liées à une discopathie, j’ai découvert le studio One et mon quotidien a changé ! L’approche de Lynn est extrêmement précise, elle analyse le corps de ses clientes très rapidement et propose un travail complètement sur mesure. Pour moi c’est une véritable thérapie. Cerise sur le gâteau: les équipements sont neufs, le lieu est lumineux et agréable. Je ne peux que recommander !

I went to OnePilates with a shoulder problem that an Oesteo could not fix & I have bad posture. As it was expensive I was apprehensive, so I took the discovery package of 3 private lessons. My back and my bones felt more comfortable in my body after the 1st session. It is not the usual high impact exercise I love however it is the compliment to that exercise I have been missing. I have since booked more private lessons as after years of running and sitting at a desk this is an investment in my body and my body Thanks me each time I go. Thank you to OnePilates  Übersetzt von Google Ich ging zu OnePilates mit einem Schulterproblem, das ein Oesteo nicht beheben konnte, und ich habe eine schlechte Körperhaltung. Da es teuer war, war ich besorgt, also nahm ich das Entdeckungspaket mit 3 Privatstunden. Mein Rücken und meine Knochen fühlten sich nach der 1. Sitzung wohler in meinem Körper an. Es ist nicht die übliche hochwirksame Übung, die ich liebe, aber es ist die Ergänzung zu dieser Übung, die ich vermisst habe. Ich habe seitdem mehr Privatunterricht gebucht, da dies nach Jahren des Laufens und Sitzens am Schreibtisch eine Investition in meinen Körper ist und mein Körper mir jedes Mal dankt, wenn ich gehe. Vielen Dank an OnePilates

After 15 years of pilates practice, I finally found THE studio! Intense and deep work, totally focused and captivating, you don’t see the time passing by! Not just some classic and traditional “exercises” but you get pushed to limits you thought never possible to achieve… It gives your body a totally new feeling, a better balance and the alignment needed to preserve each part of our squelette, avoiding many injuries and troubles! Try it and you’ll adopt it!  Übersetzt von Google Nach 15 Jahren Pilatespraxis habe ich endlich DAS Studio gefunden! Intensive und tiefe Arbeit, absolut fokussiert und fesselnd, man sieht die Zeit nicht vergehen! Nicht nur einige klassische und traditionelle „Übungen“, sondern Sie werden an Grenzen gestoßen, die Sie nie für möglich gehalten hätten … Es gibt Ihrem Körper ein völlig neues Gefühl, ein besseres Gleichgewicht und die Ausrichtung, die erforderlich ist, um jeden Teil unseres Skeletts zu erhalten und viele Verletzungen zu vermeiden Probleme! Probieren Sie es aus und Sie werden es annehmen!

Übersetzt von Google Mein Arzt hat mir empfohlen, Pilates auszuprobieren. One Pilates ist der erste Ort, an dem ich getestet habe, aber ich werde nirgendwo anders hingehen! Angefangen habe ich mit 1x/Woche, dann bin ich 2x dazu gegangen, einmal im Einzel, einmal im Duo, jede Klasse hat ihre eigenen Vorteile, und wirklich, ich fühle mich wohler in meinem Körper, flexibler, meine Körperhaltung ist besser, die Fortschritte sind sichtbar . Die Ausstattung ist sehr komplett, das Zimmer hell und sauber und vor allem gibt es ein tolles und aufmerksames Team, das immer lächelnd und verfügbar ist. Ich mag !  Original Mon médecin m'a recommandé d'essayer du pilates. One Pilates est le premier endroit que j'ai testé, mais je n'irai pas voir ailleurs! J'ai commencé par 1x /semaine, puis je suis passée à deux fois, une fois en individuel, une fois en duo, chaque cours a ses propres avantages, Et vraiment, je me sens mieux dans mon corps, plus souple, ma posture est meilleure, les progrès sont visibles. L'équipement est très complet, le local lumineux et propre et surtout il y a une équipe formidable et à l'écoute, toujours souriante et disponible. J'adore !

I discovered One Pilates on my ski bootfitter’s recommendation. With One Pilates, I became aware of bad habits accumulated over time foot position, posture, and started correcting those in my daily life. I have been attending One Pilates classes regularly for some time now. The results can be clearly felt for example when I stand on a paddle board. Maybe more importantly, I feel I have a better stance when making a presentation or just standing in the line at the supermarket. The ski boots will probably need less adjustment going forward as well. I would highly recommend One Pilates. Lynn and her crew put in some proper thinking into how to direct efforts to improve the specific configuration of your body.  Übersetzt von Google Ich habe One Pilates auf Empfehlung meines Skischuhmachers entdeckt. Mit One Pilates wurde ich mir meiner im Laufe der Zeit angesammelten schlechten Gewohnheiten Fußstellung, Körperhaltung bewusst und begann, diese in meinem täglichen Leben zu korrigieren. Ich besuche seit einiger Zeit regelmäßig One Pilates Kurse. Die Ergebnisse sind zum Beispiel deutlich zu spüren, wenn ich auf einem Paddelbrett stehe. Vielleicht noch wichtiger ist, dass ich das Gefühl habe, eine bessere Haltung zu haben, wenn ich eine Präsentation mache oder einfach nur im Supermarkt in der Schlange stehe. Auch die Skischuhe müssen in Zukunft wahrscheinlich weniger angepasst werden. Ich kann One Pilates nur wärmstens empfehlen. Lynn und ihre Crew haben sorgfältig darüber nachgedacht, wie Sie die Bemühungen lenken können, um die spezifische Konfiguration Ihres Körpers zu verbessern.

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