Nia Fitness Step Move Dance

"Nia® ist eine ganzheitliche Fitness-Praxis, das östliche und westliche Bewegungsformen vereint und ist soviel mehr als nur ein Training. Es macht Spass, weckt die Lebensfreude, wirkt emotional und physisch ausbalancierend. Die Nia Technik® ist gelenkschonend und wirkt unterstützend bei einer angestrebten Gewichtsreduktion.Es wird zu motivierender Musik praktiziert.Mach dir ein eigenes Bild in einem unverbindlichen Probetraining!"