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Le coaching permet de développer et d’optimiser ses compétences.
L'hypnose permet à l'inconscient de rétablir un équilibre en soi

"L'hypnothérapie est l'utilisation de l'hypnose pour faire de la thérapie, c'est-à-dire l'introduction de changements durables dans l'esprit de la personne, changements qui vont dans la direction des objectifs définis par le client en début de thérapie. Ces objectifs peuvent d'ailleurs varier en cours de thérapie, une fois que certaines difficultés ont été dépassées, la personne peut se rendre compte qu'elle désire maintenant autre chose.L'étude scientifique de l'hypnose en thérapie est en plein essor depuis le milieu du 20e siècle. De nombreuses études ont permis de mettre en évidence l'intérêt de l'hypnose dans le traitement des troubles psychologiques, mais aussi dans le traitement de troubles qui paraissaient purement physiques."