Mrs.Sporty Schlieren

Info

Mrs.Sporty ist ein Sportclub für ganzheitliches Training und Ernährung. Frauen trainieren ihre Kraft, Beweglichkeit und Balance und erreichen so ihre Ziele

Geschichte

Mrs.Sporty ist der Sportclub für Frauen jeden Alters, der seinen Schwerpunkt
auf individuelle Betreuung innerhalb einer persönlichen Atmosphäre legt.
Entwickelt wurde das effektive Trainings- und Ernährungskonzept von der
Tennislegende Stefanie Graf und einen Team aus Fitness- und
Gesundheitsexperten.

Mrs.Sporty ist ein Trainingsangebot für Frauen jeden Alters. Die
Trainingszeiten sind flexibel wählbar und es macht unheimlich viel Spass,
zusammen mit Freundinnen und den stets motivierenden Trainern zu trainieren.
Das Konzept von Mrs.Sporty berücksichtigt alle für Frauen entscheidenden
Faktoren: wenig verfügbare Zeit, gute Erreichbarkeit des Clubs, familiäre
und freundschaftliche Atmosphäre, individuelle Trainingsbetreuung, Spass und
das schnelle Erreichen persönlicher Ziele. Die Erfolgsformel basiert auf
einem 30 Minuten Zirkeltraining, bei dem sich einfache, aber hocheffektive
Ausdauer-, Kräftigungs-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen
abwechseln. Wer sich für das Training zwei- bis dreimal pro Woche Zeit
nimmt, wird in kürzester Zeit erste Erfolge spüren.