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Info

DEIN FITNESSCENTER IN GLARUS. 24 STUNDEN OFFEN.
Unsere Studios in Glarus und Ennenda bieten familliären Charakter zu einem sehr guten Preis-Leistungs

Geschichte

Training unter guten Freunden mit persönlicher Betreung !

Aus diesem Grunde ist es wichtig, dass wir uns mit dem Phänomen Mensch auseinander setzen, um das kostbare Gut unserer Gesundheit erhalten zu können.
Bekannterweise besteht der Mensch aus Körper, Seele und Geist. Für uns ist es wichtig, dass wir in allen Bereichen trainieren und uns weiter entwickeln. Nur wenn wir uns im richtigen Gleichgewicht befinden, sind wir zu Höchstleistungen bereit und fähig auch durchzuhalten.

Wir sind ein Team von erfahrenen Mitarbeiter die mehrjärige Praxis haben und gut Ausgebildet sind, um auch effektive Trainings anbieten können: Muskelaufbau oder Kraftausdauer , Herz-Kreislauf Training, Fatburner-training, Superslow, und diverse Intensitäts Techniken.
Wir stellen Dir gerne ein ganz persönliches, für Dich individuell abgestimmtes Trainingsprogramm zusammen,
(ob Rückenprobleme jeder Art oder Kniefreundliches Aufbautraining für Jugendliche und Senioren, Jeden Alters. Eine im Alltag gute körberliche und Verfassung macht einen Unterschied.
Susanne ist unsere Judolehrerin und Wettkamfprichterin die jahrelange Erfahrungen hat in Junioren ausbilden, in diversen Trainings-techniken.
Manuel ist seit über 30 Jahren ein begeisterter Bodybilder (Ausbildung bei Kieser-Training) und hat zudem viele langjärige Erfahrungen gemacht, und ein grosses Wissen über die Bodybilderszene.
Ruth ist dipl.Fitnesstrainerin mit jahrelanger Erfahrung , die sich gut auskennt in Personaltraining ,gute Tipps kennt um das Training zu optimieren ,auch die Tiefenmuskulatur integrieren,(Stabilisationtraining), Ausdauertechniken jeder Art, Intensitätstechniken Krafttraining.