Monica Brunner Atem-Körper-Gespräch

"Worum es geht?Grundlage der körperzentrierten Therapie ist das psychologische Gespräch, das unterstützt wird durch emotions- und gefühlszentrierte Methoden,wie Sinneswahrnehmungsübungen, Rollendialoge, Gestaltung z.B. Zeichnen / Malen, Imaginationen und Biographie-ArbeitAls weitere wirksame Unterstützung kommt die meditative Atemarbeit im Sitzen, Stehen und Gehen, sowie die aktive Körperarbeit in der Bewegung und Atembehandlung auf der Liege zum Einsatz.Ziel ist es die eigenen Ressourcen oder Stärken zu erkennen und zu aktivieren.Anschliessend wird das Erlebte besprochen und in die eigene Biographie integriert."