Meher4fitness

Info

Accréditée professeure de Hatha Yoga (par la Fondation ASCA), coach privée et spécialiste dos, nuque et correction posturale. Solution sur mesure.

Geschichte

Sport&Danse LAUSANNE | Rue Saint-Martin 9 | 1003 Lausanne
Lausanne Palace Spa | Rue du Grand Chêne 7-9 | 1002 Lausanne

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Mehernaaz Dugast Rouillé is a Fitness & Lifestyle Consultant and Personal Trainer, Back & Neck Pain Specialist and Hatha Yoga Practitioner with an experience of over 20 years.

She provides her services to individuals and corporate companies and offers her clients 'Holistic' methods for a sound & healthy body through education and personal training.

Mehernaaz extends her services related to Back & Neck Pain solutions, Hatha Yoga, Body Toning, Flexibility and Core Training in Lausanne, Paris and has a qualified and experienced fitness team in Mumbai.

She works with individual clients personally as well as conducts group classes. She also extends her services to Corporate Houses wherein she organises various seminars and workshops to improve employee health and lifestyle.

Discover healthy habits, prevention and cure with Mehernaaz.

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Mehernaaz Dugast Rouillé est consultante en culture physique et en mode de vie, coach privée, spécialiste des douleurs de dos et de nuque, et praticienne de Hatha Yoga, avec une expérience de plus de 20 ans dans ce domaine.

Elle se consacre aux personnes privées et aux entreprises. Son objectif est de transmettre ses connaissances et de soigner ses clients de manière ‘holistique’ avec sa méthode de formation et de personal training, pour qu’ils soient sains de corps et d’esprit.

Elle est convaincue de l’importance de prendre le problème et de le guérir à sa racine, afin de permettre à ses clients de guérir plutôt que de trouver des solutions temporaires.

Elle explique à ses clients en détails que les habitudes journalières (physiques, mentales et émotionnelles), les antécédents médicaux, les activités sportives, le travail et le mode de vie des individus dans leur ensemble doivent être étudiés pour atteindre un bien-être complet.

Elle se partage entre Lausanne et Paris, tout en supervisant son équipe de professionnels qualifiés et expérimentés à Mumbai. Mehernaaz est basée à Lausanne.

Mehernaaz travaille avec des clients individuels et assure des cours en groupe. Elle propose également ses services aux entreprises, pour lesquelles elle organise des séminaires, des ateliers et des cours pour améliorer la santé et le mode de vie des salariés.