Ich helfe erfolgreichen Unternehmern & Führungskräften dabei trotz wenig Freizeit und viel Stress körperlich & geistig fit & gesund zu bleiben.
Personal Training. Fitness Training. Health Coaching
Unser Körper beeinflusst unsere mentale Stärke. Unsere mentale Stärke entscheidet über Erfolg oder Niederlage im Sport, Berufs- oder Privatleben. Das ist meine Erfahrung und Überzeugung. Heute verwende ich dieses Wissen, kombiniere sie mit gesunder Ernährung, richtiger Bewegung, aktiver Entspannung sowie mentaler Fokussierung
und setzte es in Coachings und Seminaren ein.
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