Mal- und Kunsttherapie
Workshops:
- Gestalten, Malen und Zeichnen
- Mandalal - die etwas andere Meditation
- Hand-Lettering
Mal- und Kunsttherapie
Warum Malen?
Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch die Antworten und Wegweiser in sich selbst findet. Das Malen und kreative Gestalten macht Verborgenes sichtbar. Dadurch entsteht Raum für neue Erfahrungen, Ressourcen, Antworten, Lösungen und Erkenntnisse. In der Kunsttherapie geht es nicht um das Gestalten eines Kunstwerkes welches gesellschaftliche Ansprüche zu erfüllen hat. Sondern darum, Gefühlen, Gedanken und Eindrücken Ausdruck zu verleihen. Wir widmen uns der Kunst, der Mensch zu sein, der ich wirklich bin. Dann können sich Lebenskraft und Lebensfreude wieder voll entfalten, das Licht in uns wieder nach aussen strahlen und unseren Weg beleuchten. Das Leben ist ein ständig wandelnder Prozess. Daher ist das Leben selbst ein Kunstwerk welches wir mitgestalten können.
Kurse im meditativen Zeichnen - Zendoodle eher bekannt unter Zentangle®
Sie können nicht zeichnen? Das dachte ich auch, bis mich Zendoodle anderes gelehrt hat. Aus der Einfachheit von Strichen entstehen Muster, die wahre Kostbarkeiten sind. So kostbar wie das Leben selbst.
In einer Zeit in der wir ständig gefordert sind Leistungen und Erfolge hervorzubringen, lassen wir uns Strich für Strich mit Zendoodle auf Ruhe und Entspannung ein. Eine kreative Meditationsform.
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