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Kick+Flow

  1. Frenkendorf
  2. Frenkendorf Sport- Und Fitnesstraining

Bewertungen, Kontaktdaten für Kick+Flow

Kick+Flow

Info

KICK + FLOW, EIN ENERGIEREICHES WORKOUT,
welches Bodyweight und Kampfsport inspirierte Übungen, funktionelles Training sowie Yoga- Bewegungen kombiniert und deine Kondition, Kraft , Beweglichkeit und mentale Stärke verbessert.



"Kick+Flow ist nicht einfach nur ein effizientes Ganzkörper- Workout, sondern hilft dir, Körper und Geist in den Fluss zu bringen. Das energiereiche Training vereint Gegensätze: Das Schweisstreibende, das vom Bodyweight sowie vom Kampfsport inspiriert ist, mit relaxten Entspannungs- und Mentalübungen – mit dem Resultat, dass deine Kraft, Kondition, Beweglichkeit und mentale Stärke verbessert werden. Let’s Kick+Flow!Dein GruppentrainingDein Personal CoachingDeine Analyse"
Adresse:
Telefonnummer: +41799641903
Stadt: Frenkendorf


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Bewertungen
Bestes Training für Körper & Seele: eine perfekte Kombination zwischen Kraft, Mobilität und Förderung der inneren Stärke. Mit 20 Jahren+ im Fitnessbereich weiss ich, dass Sladana zu den Top-Trainerinnen gehört und ihren Beruf mit viel Leidenschaft und Herz ausübt Kick-Flow ist Top !
Eine Powerfrau, die uns uns viel beibringt, von Atmentechnik bis zur Kräftigungsübung. Sie teilt mit uns ihr Wissen und gibt immer wieder gute Tipps. Die Kurse sind sehr gut aufgebaut mit Aufwärmung-, Dehnung-, Kräftigung- und Entspannungsübungen. Ich schätze auch sehr gerne den magischen Morgen mit Mobility-, Balancesbewegungen und Dehnungen für eine guten Start im Tag. Immerwiedermal gibt es spezielle Anlässen mit anderen Personen. Sehr empfehlenswert.
Ich hatte lange Zeit keine Motivation für Sport und fand immer wieder neue Ausreden, wieso ich nicht ins Fitnessstudio gehen konnte... Als ich im Dezember dann zum ersten Mal bei Sladana im Force&Flexibility war, hat sich meine Sichtweise auf Bewegung und Training allerdings verändert. Ihre Kombination aus Atemübungen, intensiven Kraft- und Mobilitätsübungen sowie beruhigenden Entspannungsübungen zum Schluss des Trainings gaben mir eine Energie, die ich so nach einem Training noch nie gefühlt habe. Mein Lieblingsmoment sind die Affirmationen, die uns Sladana in den letzten Minuten des Trainings mit auf den Weg gibt. Ich kann ihr Training allen weiterempfehlen, die sich selbst wieder motivieren möchten und bei denen Bewegung wieder Teil ihres Alltags sein soll.
Kick + Flow bietet ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Training. Neben Kraft- und Ausdauertraining für den Körper, kommt auch der Geist nicht zu kurz. Sladana vermittelt Power und Ruhe gleichzeitig und motiviert mit ihrer Energie und Ausgeglichenheit.
Für mich eines der besten Trainings. Eine super Kombination aus Kraft, Power und mentalem Training. Sladana ist eine offene und herzliche Powerfrau und inspiriert mit ihrer Art und Weise.
Sladana, weiss es einem sanft zu motivieren. Nach dem Training fühlt man sich frisch und die Batterien sind aufgeladen.
Tolles, abwechslungsreiches Training. Macht Spass
Super Training, nur zum empfehlen. Hat sehr spass gemacht
Kick+Flow ist die richtige Mischung zwischen auspowern und Selbstfindung. Das Gespür für Körper und Geist. Danke für die tolle Erfahrung
Ich war an einem Special mit Sladana und Nadine. Es hat mega Spass gemacht mal wieder was anderes auszuprobieren. Danke den beiden Powerfrauen!
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