Hatha Yoga Kurse für Anfänger bis Fortgeschrittene
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Hatha Yoga für Anfänger bis Fortgeschrittene
Hatha Yoga für Anfänger (10 Lektionen im Aufbau)
Geeignet für alle, die noch nie Yoga gemacht haben. Richtige Atmung wird angeeignet, Körpergefühl entwickelt und Schritt für Schritt das Kennenlernen von Yoga
Start neuer Anfängerkurs
ab Mittwoch, 16. Oktober 2019, 20.15 - 21.30 Uhr
Hatha Yoga I
Sanftere Yoga-Stunde mit Augenmerk auf die Erhöhung/Wiedererlangung der Beweglichkeit (fortlaufender Kurs)
Hatha Yoga II
Die etwas fortgeschrittenere, sportlichere Yogastunde (fortlaufender Kurs)
Stundenplan:
Montag
18.45 - 20.00 Uhr Hatha Yoga II
20.15 - 21.30 Uhr Hatha Yoga II
Dienstag
18.45 - 20.00 Uhr Hatha Yoga II
20.15 - 21.30 Uhr Hatha Yoga II
Mittwoch
18.45 - 20.00 Uhr Hatha Yoga I
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