Jazzercise Studio Einsiedeln

Info

Unsere moderne Version des originalen Jazzercise. Alle Musikhits und guten Dinge, die wir immer hatten, mit neuen Teilen von Pilates, Yoga und Kickboxing.

Geschichte

Hier findest du unsere Formate:
Jazzercise (wenn kein Spezialanlass ist- siehe Kurzbeschreibung)

Strength45 (Mo 09:15/DI 18:00/DO 19.00)
Entfacht die Muskeln – ALLE – in diesem 45 minütigem Muskel Workout.

Strength60 (Spezialanlässe - beachte die Ausschreibung!)
Alle Muskeln – die ganze Zeit. Eine volle Stunde mit Fettverbrennung, Muskelbildung und Balance Arbeit. Burn baby, burn!

LO (Spezialanlässe - beachte die Ausschreibung!)
Wir nehmen das origniale Jazzercise, lassen den Hop weg. Herzkreislauf und Kraft, mit Fokus auf Power Moves. Behalte deine Füsse am Boden mit diesem anspruchsvollem Non-hopping Klassiker.

FUSION (DI/FR 9.15 /Spezialanlässe - beachte die Ausschreibung!)
Ein Intervalltraining das Herzkreislauf mit Muskelmania vereint . Das beste aus beiden Welten!

CORE(Spezialanlässe - beachte die Ausschreibung!)
Core rockt ... deine Core Muskeln (Rumpf- und Bauchmuskeln)!
Herzkreislauftraining mit Fokus auf Core Crunching und die Stunde endet mit Megamuskeln.


STRIKE(Spezialanlässe - beachte die Ausschreibung!)
STRIKE kurbelt den Herzkreislauf an und beansprucht die Muskeln. Jab und Kick deinen Weg durch den Cardioteil und ende mit tollen Muskelübugen.

"Du möchtest etwas für deine Fitness tun, bist aber kein Fan von Fitnesscentern? Du möchtest abschalten, dich zu motivierender Musik auspowern und dabei den ganzen Körper trainieren? Und es soll auch noch Spass machen? Dann bist du bei uns genau richtig!Jazzercise ist ein ursprünglich in den USA entwickeltes Ganzkörper-Fitnessprogramm, das Elemente aus Jazzdance, Ballett, Pilates, Yoga, Kickboxing und Krafttraining kombiniert. Daraus entsteht ein energiegeladenes Workout, das zu aktueller Musik aus den Top40-Charts den ganzen Körper trainiert. Wer nun denkt, ich kann nicht tanzen – keine Sorge! Du musst keine Tänzerin sein und keine Tanzerfahrung haben, um dieses hocheffiziente Training zu geniessen."