Jang Taekwondo Academy Zurich

Info

Willkommen bei Jang Taekwondo Academy Zurich www.jangtaz.com

Dojang Oerlikon & Thalwil

Meister Jang, 7. Dan & zweifacher Weltmeister in Taekwondo

Geschichte

Taekwondo ist sowohl eine Kampfkunst, als auch ein Trainingssport für Jedermann - Männer und Frauen, Jüngere und ältere, mit dem man den Körper und auch gleichzeitig das psychische Gleichgewicht trainieren und entwickeln kann

Der Fokus beim JangTAZ Training liegt in der physischen Fitness, der Charakterbildung (Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Fokussierung, Durchhaltevermögen, Selbstdisziplin) und Selbstverteidigung.

• Erhöhte physische Leistungsfäigkeit:
Kampfsport bietet alles von einem kompletten Training - Ausdauer, Körperspannung, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft werden sich weiterentwickeln.

• Besseres Selbswertgefühl:
Durch die erlernten Fähigkeiten und der besseren sportlichen Verfassung fühlst du dich in allen Möglichen Situationen besser - sei es in Gefahr oder bei der Ausübung von Aufgaben denen du dich nicht gewachsen fühlst. Kinder erfahren hier eine ganz neue Art von Selbstvertrauen.

• Verbesserter Fokus und Konzentration:
Von Beginn weg lernen die Schüler ihre Bewegungen und Handlungen bewusst und bedacht auszuführen. Das Erlernen der Formen und Automatisieren verschiedenster Bewegungsabläfe verbessert die Koordination zwischen Körper und Gehirn.

• Verbesserte Sozialkompetenz:
Als einen der Kernpunkte erfordert eine Verbesserung im Kampfsport ein grosses Mass an Selbstdisziplin und Selbstbeherrschung. Im Training wird ein spezieller Fokus darauf gelegt. Es resultieren erhöhte Führungsstärke und einen mündigen Umgang mit Mitmenschen.

• Stressausgleich:
Kicken, schlagen und schreien sind perfekt zum Abbau von Stress - in welchem Alter auch immer.

• Werte vermitteln:
Ehrlichkeit, Höflichkeit, Anstand, Ausdauer und Stärke sind wichtige Punkte - im Training, wie auch ausserhalb.