Mittels verschiedenen Techniken und Tools werden das Bewusstsein geschult und im Unterbewusstsein alte Muster und Blockaden aufgelöst.
Im Mental- & Stresscoaching werden mittels Techniken und Tools das Bewusstsein geschult und im Unterbewusstsein alte Muster und Blockaden aufgelöst.
Dadurch entsteht die Möglichkeit, sein ganzes Potenzial und alle vorhandenen Ressourcen optimal und umfassend zu nutzen und zu erweitern für ein bewusstes und glückliches Leben.
Mit einem Achtsamkeitstraining lernt man Wege kenne zur Stressprävention, Stressbalance und Stressreduktion und erfährt die positive Wirkung auf die Gesundheit wie Gelassenheit, Entspannung, Abbau von Stresshormonen, Vorbeugung gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und weiteres mehr.
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