Hatha Yoga Iza

Info

Hatha Yoga Unterricht in Fricktal
-Gruppen Unterricht
-Privat Unterricht

"Ich heisse Izabela Käser 46 Jahre alt, bin ausgebildete Journalistin, Mutter von drei wunderbaren Söhnen, glückliche Ehefrau und eine begeisterte Marathonläuferin.Yoga ist meine Leidenschaft seit dem Jahr 2010.Die gibt mir Balance, kraft und Lebensenergie sowie beantwortet immer wieder viele PhilosophischeFragen, welche mich begegnen.Mein Unterrichtsstil ist der Hatha Yoga Flow mit Yin Yoga Elementen.Bewegung, Atem und Konzentration stehen für mich im Zentrum und werden ausgewogen miteinander verbunden.Die Stunden beinhalten Atemübungen Pranayama, Flow Bewegungsabläufe und die klassischen Assanas.Jede Lektion wird mit einem reinigenden Entspannungsritual abgeschlossen.Nach Hause nimmst du belebende Energie und innere Ruhe mit"