EMP: Kraft mit&ohne Hanteln
Aerobic/Step: Ausdauer&Kraft für Beine&Po
ETB: Kickes&Punches=Ausdauer&Schnellkraft
DanceFit: Kraft/Kondition&Beweglichkeit
Mein Name ist Kathi Blank-Achermann. Ich bin seit einem Jahr Fitness-Instruktorin für Muscle Power (EMP = Ganzkörper-Krafttraining), Aerobic und Step. Ganz nach dem Motto "Sport beflügelt Körper und Geist" versuche ich meine Teilnehmer zu motivieren. Da mich der menschliche Körper, die Gesundheit und der Sport enorm begeistern, bilde ich mich stetig weiter um so immer wieder neue Impulse zu erhalten.
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