GET OUT NOW

Info

GET OUT NOW!
• Personal Training und Life Kinetik
• Fitness für Körper und Geist
• Trainiere effektiv und genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Geschichte

Sonja Lindner ist ausgebildete Personal Trainerin, Fitnessinstruktorin und Life Kinetik Trainerin

Mein Angebot:
• Ausdauertraining
• TRX-Suspension Training
• Funktionelles Training (mit dem eigenen Körpergewicht oder kleinen Hilfsmitteln)
• Life Kinetik (Fitness für's Gehirn)
• Schwimmtraining
• Stretching / Entspannung

Der Trainingsort richtet sich ganz nach deinen Wünschen: in der freien Natur, bei dir zu Hause oder am Arbeitsplatz oder in meinem Trainingsraum.

Ich biete das Personal Training für Kleingruppen bis zu 3 Personen an.
Die Preise für Einzelstunden und Abos erfahrt ihr direkt bei mir.
Für Gruppen mit mehr als 3 Personen, Sportvereine und Firmen erstelle ich gerne individuelle Angebote auf Anfrage.