Gelassensein

Info

Durch mehr Gelassenheit zu mehr Freude im Leben finden. Einzelsitzungen und Seminare.

"Shinrin Yoku ist eine japanische Meditation oder Entspannungspraxis und heisst so viel wie Waldbaden. Diese Art von Meditation wird auch als Waldtherapie oder Natur Meditation bezeichnet.Was man eigentlich schon lange weiss, wurde in Japan in den letzten Jahren wissenschaftlich belegt. Der Wald hat einen positiven Einfluss auf den Körper sowie auch auf die Psyche.Ich biete auch Stressregulationsberatungen, klassische Meditation und auch Naturmeditationen die auch als Shinrin Yoku bekannt sind.Heilkräuterwanderungen mit Salbenherstellung für Gruppen ebenso wie Kochen auf offenem Feuer.Für NaturliebhaberInnen und solche die gelassener im Leben stehen möchten. Lassen Sie sich begeistern!Gelassensein, Ihr Ansprechspartner für Meditation."