Gaiamove

Gaiamove war mein bestes personaltraining, was ich je hatte. Gaia ist eine sehr freundliche, offene Person, welche sich Zeit nimmt und ein sehr persönliches Training für ihre Kunden zusammenstellt. Ich hatte einen Meniskusriss und habe mich gegen eine Operation entschieden. Durch ihr Training konnte ich gezielt die Muskulatur aussenrum aufbauen und meine Schmerzen und Stabilität dadurch deutlich verbessern. Ich fühle mich seitdem viel sicherer und schmerzfreier und traue mich auch wieder regelmässig Sport zu machen. Gaia ist eine Personaltrainerin, welche grosse Ahnung von dem Körperaufbau und den einzelnen Muskeln hat. Sie analysiert die Probleme ihrer Klienten und entwickelt demensprechend ein individuelles Trainingsprogramm. Durch ihre motivierende Art habe ich wieder grossen Spass an Sport gefunden und freue mich immer wieder bei ihr zu trainieren. Ich kann sie wärmstens weiter empfehlen!!!

Gaia ist ein wahrer Profi. Sie ist organisiert, effizient und auf den Kunden ausgerichtet. Sie motiviert mich jederzeit mit ihren Trainingsmethoden, erklärt mir immer die Vorteile jeder Übung und erlaubt mir nie aufzugeben. Dank ihr habe ich mein Selbstvertrauen und mein Fitness stark verbessert. Ich hatte schon seit langem mit einer Instabilität am Knie zu kämpfen. Dank des vielen Krafttrainings und gezieltes Proprioceptionstraining, wird es immer besser. Gaia ist leidenschaftlich und motiviert. Sie zeigt Interesse für meine Fortschritte und mein körperliches Wohlbefinden. Sie hat im laufe der Jahre, die Übungen an meiner Situation ideal angepasst und mich immer optimal korrigiert. Sie hat außerdem eine sympathische, lustige aber auch ruhige und Art. Ich empfehle sie sehr!

Gaia ist stets topmotiviert und gut gelaunt. Sie kann mich immer mitreißen, auch wenn ich mal nicht in der Stimmung für Bewegung bin. Bereits beim Probetraining hat sie mich mit ihrem Fachwissen und ihrer Begeisterung in den Bann gezogen. Ich schätze es sehr, dass sie so genau auf die korrekte Ausführung der Übungen achtet, dass sie mich kritisiert und zurechtweist, wenn meine Haltung nicht passt, sich wiederum enorm freut, wenn ich mich verbessere.

Es macht mir immer Spass, mit Gaia zu trainieren. Sie sprüht vor Energie und weiss, wie sie einen motivieren und einem die Freude an der Bewegung vermitteln kann. Sie hat nicht nur ein grosses Fachwissen, sondern ist auch eine sehr herzliche und humorvolle Person.

Gaia motiviert mich jedes Mal bei unseren Trainings, sei es wegen Ihrer frohen Natur oder weil Sie die einzige ist, die meinen inneren Schweinehund besiegen kann. :- Die Trainings sind immer intensiv und Abwechslungsreich. Auch bei irgendwelchen Problemen bei mir z.B. Skoliose oder Schmerzen, weiss Gaia genau, welche Übungen passend sind. Sie spürt es gut, wie fit man an einem Tag ist und probiert einem immer bis zu seinem eigenen Limit zu bringen. Jedes Training bereitet mir grossen Spass und es gibt immer was zu lachen. Man fühlt sich auf jeden Fall immer positiv gestärkt! Go Gaia!

Übersetzt von Google Gaia ist eine großartige Trainerin, die ihre Schüler immer am besten motiviert. Super professionell und die erste Adresse im Raum Zürich für die besten Personal Trainings! Große Empfehlung! Original Gaia is a great trainer, always best at motivating her students. Super professional and the go to place in Zürich area for best personal trainings! Big recommendation!

Übersetzt von Google Gaia hilft mir, mich von meinen Bandscheibenschäden zu erholen. Ich schätze es sehr, wie sie ihre Expertise einsetzt, um mich auf meine individuellen Bedürfnisse zu konzentrieren, die aktiv bleiben, aufmerksam sind und die beschädigten Bereiche schützen. Außerdem gelingt es Gaia, alle Bewegungen auf eine für mich sinnvollste Weise zu erklären und unterstützt mich dabei, eine gute Form zu behalten. Ich bin sehr dankbar und glücklich, mit ihr an meinen Erholungs- und Fitnesszielen arbeiten zu können. Original Gaia is helping me recover from damages I have done to my spinal disk. I really appreciate how she uses her expertise to focus on my individual needs, which are staying active and being mindful and protective of the damaged areas. Furthermore, Gaia manages to explain all the movements in a way that make most sense to me and supports me in keeping a good form. I am very thankful and happy to be able to work with her towards my recovery and fitness goals.

Übersetzt von Google Als ich Gaia traf, war das erste, was mir auffiel, ihre Fröhlichkeit und ihre positive Einstellung. Das hat mich sofort motiviert, weiter zu trainieren, um meine Ziele zu erreichen. Das oben Gesagte und die Tatsache, dass sie technisch gesehen eine Klassenbeste ist, macht jedes Training zu einem tollen Erlebnis. Original When I met Gaia the first thing I've noticed was her happiness and positive attitude. This immediately made me motivated to keep training to achieve my goals. The above and the fact that she is top of the class from a technical perspective, makes every training a great experience.

Übersetzt von Google Gaia, was für ein fantastischer Personal Trainer! Ich habe sie zweimal getroffen, um zwei Bretter für meine Schulturnhalle zu bekommen. Er hat mir zugehört, er hat mich verstanden und mit viel Sympathie und Verfügbarkeit ist er mir gefolgt und gemeinsam haben wir meine Karten erstellt. Sehr professionell und immer erreichbar. Danke Gaia! Alexia Original Gaia, che fantastica personal trainer! L'ho incontrata due volte per avere due schede da usare nella palestra della mia scuola. Mi ha ascoltata, mi ha capita e con tanta simpatia e disponibilità mi ha seguita e insieme abbiamo creato le mie schede. Molto professionale e sempre disponibile. Grazie Gaia! Alessia