Hatha / Vinyassa Yoga with Pranayama and Meditation to calm your mind and strengthen your body. Come as you are! Meet you on the mat, for mindfulness on and off the mat.
"Der Hatha-Vinyasa Yogaflow mit Cornelia im Padmayogastudio Zürcher Freilagerareal ist ausrichtungsbasiert, modern und geprägt von Yoga Erfahrungen aus Indien, Hawaii, LA, NYC, Bali und Deutschland. Dich erwartet eine ausgewogene Mischung aus Anusara, Iyengar und Jivamukti Yoga. Der Unterricht wird auf das Level der Schüler angepasst, all are welcome, class is in English or German. Come as you are. See you on the mat!"
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