Yogapraxis in kleinen Klassen – im Zürcher Oberland – für alle Levels
- Einstieg und Probelektion jederzeit möglich (nach Absprache)
- Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich
Yoga-Lektionen kombiniert aus Meditation, Atemübungen (Pranayama) und Körperübungen (Asanas).
– Verbindung von Atem – Körper – Geist
– Den Körper fordern aber nicht überfordern
– Den Geist sammeln und die wahren inneren Werte (wieder-) erkennen
Ich freue mich auf dich ...
Christine
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