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Filipino Combat Systems
Die Kampfkunst aus den Philippinen

setzt sich aus vielen philippinischen Familienstilen und Methodiken gängiger Kampfsportarten.

"-Die Kampfkunst/Kampfsport aus den Philippinen “Filipino Combat Systems” kurz FCSKali setzt sich aus vielen philippinischen Familienstilen und Methodiken gängiger Kampfsportarten zusammen.Das individuelle, abwechslungsreiche Training ist für jeden unabhängig von Alter, Geschlecht und Fitnesslevel gedacht.-Funktional Training oder auch Fuel Circuit Sports kurz FCS Training ist ein Begriff, der im übergeordneten Sinne die Trainingsart mit dem generellen Ziel der Verbesserung der koordinativen und der Kraftfähigkeiten mit dem eigenen Körpergewicht, mit und ohne Geräte beschreibt. Kraft ist die Fähigkeit des neuromuskulären Systems, Widerstände zu überwinden, ihnen entgegen zu wirken oder sie zu halten.Grundsä"