Fédération Swiss Self Defense

Info

La self défense n'est pas un art martial et les arts martiaux ne sont pas de la self défense.

Geschichte

Depuis 2004, nous avons développé 4 technique qui alliée à trois principes universelles, répondent à 99% de tous les types d'agressions pratiquée par une ou plusieurs personnes. Elles sont si simple qu'il ne faut que quelques heures réparties sur quelques semaines pour que le corps les assimilent définitivement.

L'auto-défense / la self-défense, n'est pas un art martial et doit permettre de se défendre de tous types d'agressions même contre une personne pratiquant un art martial.
La self-défense c'est l'art et les techniques de gestion des conflits et de la violence. Elle n'est jamais dans la confrontation ou dans la compétition, mais dans une forme d'accompagnement, dans des réflexes inconscient que le corps adopte bien avant que l'esprit ne réagisse. Le conflit ou l'attaque doivent mourir au moment ou ils naissent. C'est là ce que tout le monde peut apprendre dès 8 ans.