Sport und Fitness
Trainingsbereich:
-Tae-Bo: Figurtraining, Koordination, Gewichtsabnahme
-Soccacise: Schnellkraft, Stabilität, Kondition
-Krav Maga: Selbstverteidigung, Reaktionstraining, Stabilität
-Karate Erwachsene: Sportkarate, Selbstverteidigung, Kampfkunst
-Karate Erwachsene: Sportkarate, Selbstverteidigung, Kampfkunst
-Karate Kinder: Selbstverteidigung, Grundmotorik, Koordination
-Sound Karate: Spezielles Kinderangebot mit Musik, Parcours und Bällen
-Fitness Leistungssportler: Grundtraining, Aufbau, Wettkampfvorbereitung
-Fitness Bereitsport: Spezifisches Figurtraining, Muskeltraining, Vitalität und Lebenskraft
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