Effactive - Fitness Coaching & Personal Training

Info

WIR LIEBEN FITNESS

• Personal Training
• Team Training
• Fitness Coaching
• High Performance Coaching

effactive.ch | [email protected]⎮041 622 00 11

Geschichte

EFFACTIVE - Dein Ziel ist unsere Mission

Personal Training, Group Training und Ernährung in Luzern

Über uns:

- Individuelle Trainings- und Coaching-Angebote
- Persönlicher und professioneller Service
- unterstützende Community
- junges und motiviertes Team
- effektive und abwechslungsreiche Trainings
- Trainings-Location an topzentraler Lage


Personal Training

- Maximaler Trainingserfolg
- Massgeschneidertes Training
- Zeitlich und räumlich flexibel
- Auch zu zweit möglich

Ziele:

- Gesundheit
- Herz- Kreislauftraining
- Rücken- und Haltungstraining
- Stressabbau

- Leistung
- Krafttraining
- Ausdauertraining
- Mobilitätstraining

- Figur
- Muskelaufbau
- Fettabbau und Definition
- Problemzonen straffen


Group Training

- Effektiver Mix aus Kraft- und Ausdauertraining
- Motivierende Team-Spirit Philosophie
- Abwechslungsreiches Indoor und Outdoor Training
- Zur Zeit 12 Team Trainings pro Woche
- Verschiedene Trainingszeiten


Ernährungs-Coaching

- Individuelle Ernährungsoptimierung
- Einfach umsetzbare Empfehlungen
- schrittweise Ernährungsumstellung
- Regelmässige Updates und Feedbacks

Ziele:

- Gesundheit
- Stimmung und Wohlbefinden
- Blutzucker und Blutfettwerte
- Verdauung und Nährstoffaufnahme

- Leistung
- Mehr Energie im Sport, Beruf und Freizeit
- Schnellere Fortschritte im Training
- Optimale Regeneration

- Figur
- Abnehmen
- Kraft und Muskelaufbau
- Schönere Haut und Ausstrahlung

Haben wir Dein Interesse geweckt oder wünschst Du mehr infos?
Wir freuen uns, Dich kostenlos und unverbindlich zu beraten!

Schick uns einfach eine Nachricht oder ruf uns gleich an:

[email protected] oder 041 622 00 11

"Personal Training, Kleingruppen Training, Ernährungsberatung, Gesundheitsberatung und Fitness Coaching in Luzern und online.Ob du deinen Körper formen, dein Wohlfühlgewicht erreichen, oder einfach deine Gesundheit und dein Wohlbefinden ganzheitlich und effektiv verbessern willst, bei Effactive wirst du persönlich, professionell und massgeschneidert unterstützt.Bist du bereit, deine Fitness, Gesundheit und Lebensqualität auf ein neues Level zu bringen?Dann buche jetzt eine kostenlose Beratung oder ein Schnuppertraining auf unserer Website.Wir freuen uns auf dich!"