Firma Bearbeiten | Namastay Yoga & Retreats

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Mind, body and soul vinyasa, yin and Trapeze Yoga®. Seasonal retreats tailored to your wellbeing and relaxation.

~Guiding you to be the best version of yourself ~

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Mind, body and soul vinyasa and yin yoga. Seasonal retreats tailored to your wellbeing and relaxation.

~Guiding you to be the best version of yourself ~"Enchanté et Bienvenu sur la page de Nama'Stay Yoga & FitnessNamaste - Théodore, je suis vôtre hôte cette expérience extra-sensorielle.S'ancrer, Vivre, Apprendre et Enseigner ~ trouver un équilibre grâce aux préceptes du Yoga, la méditation et le "breath work"  Pranayama ; le renforcement physique.- méthode holsitisque  Un Esprit Sain, dans un Corps SainCoaching personnel, en veillant à éduquer les élèves à pratiquer en conscience et de façon thérapeutique.- Low Impact Training- High Intensity TrainingJe compose, en collab' avec une naturopathe, des menus diététiques pour vous accompagner dans votre rééquilibrage alimentaire- Méthode du "Batch Cooking"Je serai ravis de pouvoir répondre à vos questions,Namaste Shanti"

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