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Info Yogapraxis in kleinen Klassen – im Zürcher Oberland – für alle Levels - Einstieg und Probelektion jederzeit möglich (nach Absprache) - Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich Geschichte Yoga-Lektionen kombiniert aus Meditation, Atemübungen (Pranayama) und Körperübungen (Asanas). – Verbindung von Atem – Körper – Geist – Den Körper fordern aber nicht überfordern – Den Geist sammeln und die wahren inneren Werte (wieder-) erkennen Ich freue mich auf dich ... Christine
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