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Info Unser modernes, zeitgemässes Yoga basiert auf den folgenden Yogastilen: Hatha Yoga Ashtanga Vinyasa Yoga Vinyasa Flow Yoga Yin Yoga Lass dich in unseren Yogaklassen inspirieren und erlebe die positiven Auswirkungen von Yoga in deinem Alltag. Geschichte Yoga hilft die Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu finden. Das Gefühl von innerer Ausgeglichenheit und Ruhe, mentaler Klarheit und emotionaler Zufriedenheit stellt sich ein. Der Körper wird gekräftigt und gedehnt, die Lungenkapazität erweitert, Herz-Kreislaufsystem gestärkt und die inneren Organe massiert. Der Körper wird von Toxinen befreit, gereinigt, das gesamte Immunsystem gestärkt und die Zufuhr von Sauerstoff in den Blutbahnen unterstützt. Namasté, Bettina Caminades & Ute Kleibold
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