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Hatha Yoga Kurse für Anfänger bis Fortgeschrittene
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Geschichte
Hatha Yoga für Anfänger bis Fortgeschrittene

Hatha Yoga für Anfänger (10 Lektionen im Aufbau)
Geeignet für alle, die noch nie Yoga gemacht haben. Richtige Atmung wird angeeignet, Körpergefühl entwickelt und Schritt für Schritt das Kennenlernen von Yoga

Start neuer Anfängerkurs
ab Mittwoch, 16. Oktober 2019, 20.15 - 21.30 Uhr

Hatha Yoga I
Sanftere Yoga-Stunde mit Augenmerk auf die Erhöhung/Wiedererlangung der Beweglichkeit (fortlaufender Kurs)

Hatha Yoga II
Die etwas fortgeschrittenere, sportlichere Yogastunde (fortlaufender Kurs)

Stundenplan:

Montag
18.45 - 20.00 Uhr Hatha Yoga II
20.15 - 21.30 Uhr Hatha Yoga II

Dienstag
18.45 - 20.00 Uhr Hatha Yoga II
20.15 - 21.30 Uhr Hatha Yoga II

Mittwoch
18.45 - 20.00 Uhr Hatha Yoga I

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