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Firma Bearbeiten | Hot Yoga Christoph Herren
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Info Hot Yoga In harmonischer und sanfter Abstimmung unterrichten wir Asanas im geheizten Raum. Du steigerst dabei deine Stärke, das Gleichgewicht und deine Beweglichkeit. Yoga ist ein Weg - kein Ziel. Wir freuen uns auf dich!"Wir unterrichten die Absolute Serie. Absolute Yoga ist weltweit bekannt und zu vergleichen mit Bikram Yoga. Im Hot Yoga arbeitest du bei 38° Raumtemperatur mit deinem Körper. Die Abfolge der Hata-Positionen Asanas ist harmonisch und sanft abgestimmt. Sie berücksichtigt jeden Körperteil.Du kannst im Hot Yoga für 90 Minuten deinen Autopiloten ausschalten, dich völlig hingeben und dich nur auf dich selbst konzentrieren. So nimmst du deinen Körper bewusster wahr. Dadurch wirst du deine Denk- und Verhaltensmuster durchbrechen lernen, loslassen - um Neues zu entdecken.Willkommen auf der Matte."
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