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Firma Bearbeiten | HAMSA YOGA
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Info Cours de Yoga et d’Aérien (Fun, Fit Fly et yin yoga’ mac) à Monthey. Geschichte Formée par Ch.Steiger (disciple de Swami Dhirananda Ji), cette formation aide à comprendre les bienfaits des postures. Au fur et à mesure des pratiques, l'égo s'abandonne et apparaît une forme de lâcher prise du mental sur le corps, ce qui permet à celui- ci de s'exprimer dans les postures. Le yoga nous apprend à mieux nous connaître et à mieux nous guider dans notre vie quotidienne.
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